Kalah tapi Menang ??

Aku kalah...aku ga siap kalah.. aku ga siap dikalahkan dengan cara busuk kaya gini... Mau bersaing sehat ? Hayuk gua jabanin !!! Bersaing sehat ! Adu kemampuan dengan cara yang sehat... ga licik... ga lewat belakang... ^$%$@ !!!! Sakit ati banget ! Ngerasa direndahin! huhgh! Tapi ya udahlah... InsyaAllah ... Allah akan mengganti dengan yang lebih baik... yang lebih berkah... lebih halal... yang halal nan berkah kan malah bikin ati nyaman... kalo harta yang diperoleh diatas ketidakridhoan orang kan malah jadi penyakit.... ati ga nyaman... dan malah ga dipandang orang... Hey satu sisi emang aku kalah ! Tapi semoga Allah menjadikannya sebagai kemenangan di akhirnya.... Kalah tapi menang ???

satu jalan dua kenangan

Hari minggu kemaren ke magetan, nemenin ika ke nikahan om nya. Abis itu diajakin ke sarangan. Dia menjanjikan perjalanan di jalur keren yang pasti belum pernah aku lewatin sebelumnya. Dan ternyata bener aku belum pernah lewat sana... jalur yang keren banget, kanan kiri lembah, dah gitu di ujung pandangan mata hanya pegunungan yang asri... oke banget pokoknya... Huwauwwww!!! sayangnya jalurnya agak2 nanjak gimana gitu.. (namanya juga lagi jalan di kaki gunung, mana ada yang konturnya datar2 aja ya...) walhasil si ika susah banget ngendaliin gas motornya sampe2 aku disuruh turun ... alkhamdulilahnya suruh naik lagi sih, kalo ga... wah parah banget tuh bocah hehehehe.... tapi entah kenapa aku kok nangkep suasana aneh dari sobat ku satu itu... ga biasa2nya doski diem banget, biasanya tuh bocah pasti udah bocor, ngebocorin segala hal di samping kanan en kiri jalan, ato kalo ga ngebocorin rahasia orang hehehe ga deng... ah tapi kupikirnya mungkin dia lagi ga nyaman ama suasana jalan yang emang lagi sepi banget.... akhirnya singkat kata sampailah di Sarangan, ga berapa lama mas agung mas obba ama satu temennya gabung ama kami... en ngajakin ke tawangmangu, katanya disana ada jagung bakar terenak yang pernah ada di bumi ini (hahaha ga deng....) akhirnya naiklah kami ke Tawangmangu lewat jalur baru (ga baru2 banget sih... menurut Obba 2008 heheh tu jalur dibuka pas tahun 2006 lalu ... tapi u know lah ama si Obba, 1% insyaallah 99 % dalam perdebatan hehehe)... but anyway... tu jalur keren abis coy ! sebelah kanan jalan (kalo dari arah Sarangan) tu dinding batu hasil pengirisan tebing ... duh keren banget pokoknya... dan disisi lainnya tu lembah dengan view yang ijo banget... akhirnya sampe lah di tempat yang dikamsud hehe... sebuah tikungan, dimana passssssss banget di ujung tikungan itu ngejogrog seorang penjual jagung bakar.. yang ehm rasanya sih sebenernya biasa, cuman karena dinikmatin pas lagi dingin ya... jadi enak aja... hehehe sementara si sahabatku ika masih manyun, tangannya sedekap mungkin orang lain ngiranya lagi ngusir dingin.. tapi imajinasiku mengatakan dia lagi marah...aduuuh kenapa dengan ni bocah ???? Akhirnya demi memenuhi rasa penasaranku kutanyailah dia... dan dia jawab aku takut... takut ama jalan yang ngenanjak, ama rampok yang katanya sering beredar di kawasan itu... aku ketawa ngakak... sory niy... tapi tu jalan keren banget... berjiwa muda dong.... hehehe sok2an gitu... akhirnya dia teteup manyun sampai kami pulang ke madiun... dalam hujan deras... dia cerita... kalo dia emang ga mood banget sama hari itu, jalur yang menakutkan (menurut dia si... hehehe), dah gitu nongkrong di pinggir jalan... ih ga penting banget katanya.... hehehe aku cuman bisa bilang sorry...

semalem akhirnya pas keluar makan, dia cerita tentang hal yang sebenarnya... ternyata di jalur sebelum Sarangan yang indah tapi sepi banget itu, pernah ada kejadian perampokan disertai pembunuhan... dah gitu emang kanan kiri nya banyak kuburan.... dia serem banget lewat situ... Sementara di jalur Tawangmangu yang view nya keren itu tersimpan satu memori buruk ... tempat itu sama banget sama satu tempat di Bandung sana... tempat yang menyimpan banyak kenangan bagi dia ... kenangan yang ingin dia lupakan dan ga mau diingat lagi ....

wah... aku juga jadi inget... jalur dan view kemaren itu sebenernya juga mengingatkanku waktu praktek P3H di gunung Slamet 5 tahun lalu... but thanks god itu jadi memori yang cool !!! tak terlupakan... Hemmmm satu jalan dua kenangan... i'm sorry my friend.... i brought ur bad memory back...

*psssttt oia ada yang kelupaan, pas lagi duduk-duduk, kami nemuin serombongan akhi yang kayanya abis dauroh atau abis apaaaa gitu... mereka serombongan pulang menuju ke arah Solo... seketika aku sama ika bengong asli.... bengong demi melihat kebagusan akhlak yang terjaga... yang tercermin dalam wajah2 yang begitu cerah.... Subhanalloh....
Ya Allah... minta satuuuuuu aja... ga banyak2 deh ..... hehehee

Awan Berlafal Allah di Madinah

Subhanalloh....
Fenomena Awan berlafal Allah ini muncul pada pukul 16.00 Waktu Arab Saudi, Minggu (21/12/2008) , seusai waktu asar.

Sumber : http://foto.detik.com/readfoto/2008/12/22/095336/1057464/157/1/awan-berlafal-allah-di-madinah

Maju kena mundur kena

Hehehe kaya judul film aja ya... perasaan baru kapan hari nulis tentang stagnancy, eh keluhanku langsung dijawab Allah. Langsung ! Telak ! Dikasih dua pilihan yang sama-sama memberi "hadiah" dan "ujian" sekaligus dibaliknya... Wow! Bener-bener telak bagiku ! Pilih yang satu, bakal dapet hadiah sekaligus ujian, pilih yang lain juga sama.... tapi ga boleh ga pilih satupun.... Aku hanya berharap Allah akan memberi yang terbaik... Tapi paling tidak ini membuat ku berpikir, ke-stagnanku terhapus sudah...

Aku sudah siap berlari... siap melaju di track apapun ! Mau makadam, court, atau aspal mulus kaya jalan depan rumah ..... Hayyuk Marri ! Hehe ... Kadang ga habis pikir aja, secepat itu lo Allah memberi jawaban, semudah itukah perkataan dan doa seseorang didengar? Ya, ternyata mungkin emang sebenernya begitu mudah cuma si manusia nya aja kali yang ogah, males terlalu sombong atau entah terlalu apa jadi ga mau doa sama Allah....

Kesimpulannya, lanturan ini dibuat hanya karena ingin memuaskan hasrat menulis... bisa juga dibuat karena ingin menenangkan diri pra diputuskannya sebuah nasib seseorang hehe..... ngelantur.....

Gimana cara bilang TIDAK ?

hari ini begitu memberi pelajaran ... saat capek banget, dan aku akan bilang tidak pada sesuatu, eh yang mau dibilang tidak, malah senyum manisssss banget.... aduh melty away ... meleleh oleh senyum seorang anak kecil... seketika cape ku ilang ... hugh... tapi aku kayanya tak kuasa untuk melanjutkan ini semua... cape... bosen.. males... campur2 pokoknya...

gimana ya, gimana cara bilang tidak pada sesuatu dengan enak... bisa diterima.. tidak menimbulkan dendam ...

God, show me the way...

Caught Up in Stagnancy

Kayanya ini yang kurasakan sekarang... Caught up in stagnancy.... bener-bener stagnan... ga ada kemajuan... gitu2 aja... Selain itu aku juga ngerasa kebanyakan energi, tapi ga tau mesti disalurkan lewat apa ??? Jalan-jalan udah, baca udah, makan udah, ehmmmmmm sampe berat badanku meledakkkkk .... aduuuhhhh kayanya ak mesti ngelakuin sesuatu deeehhh tapi apa ya??? ... kayanya butuh suasana baru gitu... tapi apa ya ????... Aduh aku ga boleh stagnan gini... mesti terus berputar... mesti terus berjalan dan bertambah ga boleh stagnan gini.....


belakangan ini banyak yang bikin ati pengen nyap nyap terus... liat orang bawaannya sengak mulu... ah tau ah... kenapa ya... ?? jangan2 ini saat-saat terbawah kehidupan ku... aduuu... mesti segera menyisingkan lengan baju, terus melaju, ga boleh menyerah sama seonggok batu yang menghadang jalanku hehehehe apa sih kok jadi ngelanturrrrrr.......

Selamat Jalan.. Rukmayanto

Dia adalah salah seorang guru ngajiku waktu aku kecil. Rukmayanto. Akrab dipanggil Mas Yanto. Seperti guru-guru ngajiku yang lain, semisal mas Roni, pak Suyut, mas Agus, mbak Dewi, mas Anam... beliau sederhana... bahkan sangat sederhana. Tetapi pengetahuannya, careness-nya, ga kalah sama kesuhudannya. Kalo Pak Suyud sangat berjasa mengajariku baca Qur'an hingga aku sukses dalam beberapa MTQ (hanya beberapa.... catet :) ...), maka Mas Yanto ini juga berperan dalam kemenangan tim saat uji kepandaian / cerdas cermat. Malah dalam suatu kesempatan, kami melibas habis hampir semua pertanyaan... Betapa kerennya sang guru sederhana ku itu... mengajari kami hingga kami menang malam itu. Bisa dibilang keajaiban masjid kami adalah pada masa aku kecil itu dengan mereka sebagai guru-guruku, termasuk mas Yanto. Ehm mungkin pada tahun 91-94 an kalo tak salah. Murid-murid TPA banyak mengukir prestasi. Remaja masjidnya pun juga aktif menggalang banyak kegiatan. Masjid kami yang sederhana begitu hidup waktu itu. Hati-hati kami (aku dan teman-temanku waktu kecil) begitu terpaut pada masjidku itu. Kami juga membina hubungan batin yang sangat kuat. Mereka kuanggap seperti mbak dan mas ku sendiri. Bahkan suatu waktu, mereka pernah berdatangan ke rumahku untuk mengajakku kembali mengaji. Karena waktu itu aku sudah kelas 1 SMP, ibuku tak mengijinkanku mengaji di masjid sehabis maghrib, dengan alasan aku harus beristirahat. Maklum waktu aku kelas 1 SMP, aku masuk siang, kurang lebih jam setengah 1 hingga selesai jam setengah 6. Dan habis maghrib aku mesti mengaji. Mungkin ibuku terlalu takut aku jatuh sakit karena tak punya waktu istirahat. Jadi tak diijinkannya aku berangkat mengaji lagi. Jadilah aku mengaji sendiri di rumah. Dan berdatangan lah guru2 ngajiku ke rumah. Meminta ibuku mengaji kembali. Termasuk Mas Yanto.

Waktu pun berlalu. Waktu aku liburan saat kuliah, terkadang aku masih menjumpai mas Anam yang bekerja sebagai supervisor sebuah sabun. Sudah menikah. Mas Roni, karena semakin suhud dan semakin ngikhwan.... meski aku sering ketemu, aku malu menyapanya... malu karena aku masih begini-begini saja (murid yang durhaka...). Dan Mas Yanto, aku tak pernah lagi bertemu dengan nya, kadang kangen dengan baju sederhananya. Jenggot rapinya. Ngobrol dengannya. Hummpf... padahal kapan hari niattttttt banget mau mencari nya. Tapi entah kenapa, belum jadi juga. Dan sekarang semuanya itu ga bakal kewujud. 3 Hari lalu, aku mendengar Mas Yanto udah meninggal. Di usianya yang masih muda (belum genap 40 tahun kurasa...) beliau meninggal dunia (karena riwayat jantungnya kurasa...). Dia meninggalkan seorang istri dan dua orang jundi yang masih kecil-kecil. Kudengar beliau meninggal waktu sedang mengikuti kuliah. Subhanalloh. Meninggal pada waktu menuntut ilmu. Betapa mulianya.

Selamat jalan mas Yanto.
Guruku.. mas ku.. sahabat waktu kecil ku..
Semoga kau bahagia bertemu Sang Kekasih yang selama ini kau rindu2kan pertemuan denganNya..

laskar pelangi pulang pagi....

Hari minggu kemarin ke solo bareng temen2... tujuan utamanya sih nonton laskar tetapi kayanya seiring waktu berjalan itu malah jadi tujuan kesekian, setelah tujuan membuang stress, menuntaskan hasrat melihat suasana baru, barang baru, orang baru, pokoke yang baru-baru... Yup naik sedan civic punya aviv kami berenam (hehe) berangkat dari magetan... semangat45! hanya solo oriented di hati2 kami (hihi). Sepanjang jalan becandaan terus! Semua ga luput jadi bahan, jadi korban, jadi ejekan... Abis abisan pokoknya.... mulai beda pendapat tentang tempat meninggalnya almarhum Sophan sophian, lalu beda pendapat tentang jalan yang mau dilewati, pom bensin yang toiletnya bersih, wis pokoke ngebahas hal-hal yang ga penting blas.... tapi asli kocak... sampe disana udah jam 11 an orang yang ngantri laskar dah segudang... uuuu akhire dapet tiket yang jam berikutnya, kata mas agung ama mas obba nontonnya jam 3... mereka ngajakin ke kalitan, ke kraton....setelah sholat di masjid kraton, mereka berdua nyuruh cepet2... en u know why !!! ternyata laskar mulai jam setengah 2!!! ihhhhhh sebelllll!!! Nyampe SGM dah jam 2 udah mana gitu nyari parkir susah... dapetnya di lantai 5, so mesti turun lagi ke lantai 4, eh kita malah salah turun ke lantai 3... so mesti naek lagi.... uuuuuuuhhhhh !!!! ketinggalan setengah jam sempet bikin males... tapi kehibur sama laskar yang lucu banget... tapi udah gitu males lagi....ga seperti imajinasiku semula... tapi ehm ya oke lah...

abis itu makan karena sedari pagi mereka pada belom makan, nah inilah saat yang membuatku sadar bahwa emang sepertinya tujuan ke solo tu bukan nonton laskar... buktinya ni... laskar cuma dibahas sekali dua kali... yang paling banyak ya cela2an hehe... tuh kan... kayanya nonton laskar cuman kedok deh....

pulangnya kami sepakat lewat tawangmangu... entah kenapa aku ama rahma yang tadinya ogah lewat sana jadi ikut sepakat lewat sana... estimasi dhoif ku mengatakan jam 9 udah sampe di tempat... but guess what!!!! jam setengah 8an tiba2 BWUSSSHHH!!! ada asep dari mesin depan... huaaa!!! dan ternyata setelah naik ke mobil dan turun lagi dan naik lagi lalu turun lagi.... diketahui bahwa (hehe) selang karburatornya pecah... dibenerin sampe jam 11 malem, aku berpegang pada kata-kata yang sayup kudengar saat aku setengah tidur... "kita berani lanjutin perjalanan naik...."... horeeee sorakku dalam setengah tidurku... begitu mobil dah ok.. aku masi agak bingung.. kok ga balik arah ??? ternyata kami ga jadi berani nerusin perjalanan lewat tawangmangu... kami balik arah ke solo dan mengambil jalan balik madiun lewat ngawi... sepanjang jalan kami ngebahas si pak montir yang baek banget bantuin kami malem2 tapi ga mau dibayar.... duuuh dah malu banget aku udah bernegative thinking sama pak montir itu... kami jadi inget kata2 pak Harfan di laskar pelangi HIDUPLAH UNTUK MEMBERI SEBANYAK-BANYAKNYA, BUKAN UNTUK MENERIMA SEBANYAK-BANYAKNYA... sepanjang jalan kami merasa seperti laskar pelangi yang lagi berpetualang... hihi kocak kocak...hihi ... sampailah kami jam 3 pagi di madiun... hummmh laskar pelangi pulang pagi.....

Fears...

Sore ini denger suatu cerita about fears... hemmmmm asli kaget banget.... menohok... tapi lumayan bisa buat cermin diri... emang mungkin sekarang saatnya untuk berkontemplasi.... ga semua yang kita pengen bisa disampaikan dengan membabi buta... dengan seenaknya... meski kepada orang yang sangat kita kenal sekalipun... hemmmm terlalu menuntut mungkin perlu dicetak tebal... mesti diubah atau setidaknya dikurangi... meski tuntutan itu untuk membuat seseorang menjadi lebih baik... make it good with the right way... yup ... karena salah cara, kadang sesuatu kebaikan malah terjebak pada maksud buruk... okay... aku akan berbenah diri (hehehe bahasanya....)

Men In My Life = the real akhi ???

Tadi sore-sore ketemu sama seorang akhi... santun banget. ehm ... i think he was the real akhi. Caranya menjaga pandangan.. gadhul bashar banget .... Caranya menjaga kesucian dirinya (ga asal nyentuh non muhrim).. duwww men in my life kaya dia ga ya??? aduuuhhhh ..... aku jadi inget ama edisi alia kapan hari... MEN IN MY LIFE .... Di edisi itu alia ngebahas abis tentang laki-laki, kehidupan perkawinan, sampai bagaimana mesti bersikap jika mesti hidup menjanda / menduda ... komplet banget ga tuh !!! Na, salah satunya dibahas juga tentang lelaki palsu.. laki-laki yang hanya menawarkan sebuah pesona badaniah. Badan tegap, otot six pack, rambut oke, badan wangi, baju keren, pribadi yang sok melindungi atau care ... tapi ternyata itu kulit doang... Jadi jangan terjebak sama penampilan deuh !!!! Kenali baik-baik dulu "target" anda. Baiknya, buruknya, karena anda akan terima satu paket lengkap. Ga terpisah-pisah. Sebenernya ini juga nasehat buat saya pribadi... hehehe... jadi jangan merasa dihakimi dulu...

hilang

Aku hilang beberapa saat. Kehidupan yang terlalu cepat berubah ? Atau aku yang tak berdaya diseret perubahan... entahlah... toh mana yang benar aku tak peduli... karena aku tau pasti, bahwa faktanya aku memang sedang ketinggalan.

Kemajuan peradaban di luar sana seperti membawa moralku menjadi agak terbelakang. Bengong. Bingung. Gimana ya cara mengejar ketertinggalanku ?? mungkin dengan mengisi kembali neuron otakku dengan getar ilmu. Tapi aku dah males baca. Entah karena dah sempit waktu, atau mataku yang cape udah ogah liat huruf tiap saat. Aku pengen banget belajar lagi. Aku pengen banget punya guru lagi. Aku ga mau hilang lagi. terbelakang....

Merasa seperti teko yang terus menerus mengisi tapi tak pernah diisi kembali... hampa.. Jadi aku mesti ber"isi" lagi hehehe....

If U were me ? what will u do ??

Be A Tough Single Fighter !!!!

Wanna survive di kehidupan yang "kejam" ini ??? (hehehe prolognya meni sadis nyak.... hehe) just be a tough and hard single fighter.... mau ngandelin siapa ??? ya Anda hanya bisa mengandalkan diri sendiri.... Berjuang ya berjuanglah sendiri... Sakit...ya bangkitlah sendiri... anda tidak bisa mengandalkan orang lain yang sama-sama punya kekurangan... Bergantunglah hanya pada TUhan Anda ...

Betul Tidak ???

aku terjebak....

sekarang jam 8 malem... lagi laper2nya ... tapi ga bisa pulang... hujan deresssssss banget diluar ...aduh tambah petir lagi... aduh tapi aku laper....

A Media to Grow Up

everyday is Monday... kadang cape juga jawab gitu ke hatiku sendiri atau ke temen2 yang ngajakin hang out ! BUkan2! Bukannya sok2 an tapi kenyataannya ya memang kaya gitu mau gimana lagi.... Today si Ucup merit di Sukabumi, n ak ga bisa kesana, padahal semua warga kehutanan dan THH37 pastinya lagi hepi2 ngarariung disana... :( Tapi mau gimana lagi besok "Warga kecilku" pada mid test... dan mereka sibuk banget minta jadwal... Hemmm tapi aku ga mengeluhkan mereka kok... karena mereka para "warga kecilku" itu dah mengajarkanku banyak hal padaku... hal yang paling utama adalah tentang Responbility.. Mahal... ini barang mahal Bung!!! ya setidaknya bagi saya...

Udah Tiga mingguan ini ga ada waktu libur.. ga ada waktu maen. Seperti terikat pada tiang waktu. Pengen banget liburan kaya temen2 sekarang ... tapi kubilang pada diriku sendiri, belum saatnya mengeluhkan liburan... atau bahkan cuma sekedar mengharapkannya... kenapa ??? ya karena belum saatnya aja... Hidup ku ini baru masa "kanak-kanak" masa penuh perjuangan... perjuangan untuk "duduk", kemudian "berdiri", "mengenal benda", "mengeja kata" dan lalu "berbicara"... belum saatnya leha-leha... cos kalo leha-leha.... proses belajarku akan semakin lama...

hemm... sekarang temen2 lagi ngapain ya di tempat si Ucup... biasanya sih pada nelpon... biasalah mereka kan suka kangen gitu ama kehadiran si jempol... jadi setiap ketemuan mereka pasti suka sibuk krang kring hehehe....ge er boleh duong.....

Hemmm tak pikir2 emang semua ini seperti a media to me to grow up ! tempat tarbiyah... tempat pembelajaran... segala patah hati, segala ga enakeun ati, segala parno terhadap iri dengki, segala watak yang tersembunyi dalam kata baik hati, semua mua pokoknya... adalah tempat pembelajaran untuk menjadi dewasa.. ga enak emang.. pait emang.. tapi ini adalah jalan licin yang WAJIB dilewati... there is no place to run Gals !!! Face it ! Break up ! And Make it UP !!! Never Say "Goodbye problem, i'll see you next time... when the rain change in to the rainbow... ci ya" atau "Goodbye problem,.... just for a while... i'll set up my another business okay... just stay there... or it would be nice.. if you just go away let me alone anyway... okay..." emangnya semua masalah bisa diajakin berdamai apa !!!????

hehe
it would be nice if this is really really happy ending...

Pelangi Monoton di Kaki Langit

Beberapa tahun terakhir ini pelangiku begitu monoton. Warnanya itu-itu saja dan menjemukan. Awal tahun ini pelangiku sebenernya bergairah kembali, tapi ternyata itu hanya sementara, karena dalam hitungan dasawulan kemudian semuanya sirna... habis... Bahkan pelangiku pernah hilang tertelan cakrawala... Waduwh... kelabakan, kucari pelangiku, kucoba warnai, kuharu biru, tapi kemudian luluh dan lantak, bukannya mencoba berdiri malah sibuk kucari kambing hitam, dan jalan menyisi yang mungkin bisa jadi tempatku berlari... tidak ada kambing hitam, tak ada jalan menyisi, aku hancur sendiri, aku sadar.. semua karena kelebihan pigmen kuning di pelangi yang kubangun sendiri ini...mengetahui kesalahan takaran aku coba benahi, huwauow !!!! hasilnya luar biasa... ternyata tinta kuning yang selama ini kutorehkan hampir seperti tinta permanen yang tak bisa begitu saja dihapus.... tapi aku yakin bisa...kuambil balsem kuoleskan... dan masih tidak bisa... karena itu bukan tinta permanen tapi itu cat tak tembus air....yang menurut ku hanya bisa dihapus dengan ditindas dengan warna lain.... HUFGH.... bisakah ???

c'mon pelangiku.... kembali berwarnalah... kembali cerahlah... c'mon...

toko kecil pojok versus waralaba

Anda bisa bayangkan saat ini di perumahan yang saya dan keluarga saya tinggali dikepung beberapa waralaba... 500 meter ke arah barat ada... 500 meter ke arah timur ada... 700 meter ke arah tenggara juga ada... Bahkan satu kiloan ke arah timur dibangun sebuah waralaba besar, yang didirikan di bekas sebuah terminal.... Anda kebayang segimana gedenya ???


Sementara itu, tetangga samping saya, tokonya sudah tutup. Toko 100 meter di utara saya, sekarat. Toko 100 meter di Timur saya, megap-megap. 120 meter ke arah Barat Daya saya, antara ada dan tiada.


Betapa orang lebih suka berbelanja di tempat yang prestisius, banyak lampu, lantai bersih, harga sedikit murah (kalo kata temen saya ini namanya politik BOOM HARGA!! tapi entah seperti apa ?? ) hanya biar tidak terlihat terlalu proletar. Tapi coba anda perhatikan bagaimana megap2nya toko pribumi yang ternyata lebih mahal seratus perak ?? bayangkan yang mereka rasakan...

its all about our health

HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS

Health - Very Very Important Tips

Answer the phone by LEFT ear.
Do not drink coffee TWICE a day.
Do not take pills with COOL water.
Do not have HUGE meals after 5pm.
Reduce the amount of OILY food you consume..
Drink more WATER in the morning, less at night.
Keep your distance from hand phone CHARGERS.
Do not use headphones/earphone for LONG period of time.
Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning.
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping.
When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation
is 1000 times.

Forward this to those whom you CARE about!


Here are some healthy tip for your smartness & physical fitness.

Quite interesting!
Keep Walking.....

The Organs of your body have their sensory touches at the bottom of
your foot, if you massage these points you will find relief from aches and pains as you can see the heart is on the left foot.




Typically they are shown as points and arrows to show which organ it connects to.
It is indeed correct since the nerves connected to these organs terminate here.
This is covered in great details in Acupressure studies or textbooks.
God created our body so well that he thought of even this. He made us walk so that we will always be pressing these pressure points and thus keeping these organs activated at all times.
So, keep walking...









Did You Know?

Blood type and Rh How many people have it? O + 40 % O - 7 % A + 34 % A - 6 % B + 8 % B - 1 % AB + 3 % AB - 1 % Does Your Blood Type Reveal Your Personality? Accord ing to a Japanese institute that does research on blood types, there are certain personality traits that seem to match up with certain blood types. How do you rate? TYPE O You want to be a leader, and when you see something you want, you keep striving until you achieve your goal. You are a trend-setter, loyal, passionate, and self-confident. Your weaknesses include vanity and jealously and a tendency to be too competitive. TYPE A You like harmony, peace and organization. You work well with others, and are sensitive, patient and affectionate. Among your weaknesses are stubbornness and an inability to relax. TYPE B You're a rugged individualist, who's str aightforwa rd and likes to do things your own way. Creative and flexible, you adapt easily to any situation. But your insistence on being independent can sometimes go too far and become a weakness. TYPE AB Cool and controlled, you're generally well liked and always put people at ease. You're a natural entertainer who's tactful and fair. But you're standoffish, blunt, and have difficulty making decisions. MOST IMPORTANT INFO NOW: EGARDS, MANIKANDAN, You Can Receive If Your Type Is O- O+ B- B+ A- A+ AB- AB+ AB+ YES YES YES YES YES YES YES YES AB- YES YES YES YES A+ YES YES YES YES A- YES YES B+ YES YES YES YES B- YES YES O+ YES YES O- YES KNOW ABOUT THE BENEFITS OF HAVING FRUITS AND VEGETABLES REGARDS, MANIKANDAN, Fruit Benefit Benefit Benefit Benefit Benefit apples Protects your heart prevents constipation Blocks diarrhea Improves lung capacity Cushions joints apricots Combats cancer Controls blood pressure Saves your eyesight Shields against Alzheimer's Slows aging process artichokes Aids digestion Lowers cholesterol Protects your heart Stabilizes blood sugar Gua rd s against liver disease avocados Battles diabetes Lowers cholesterol Helps stops str okes Controls blood pressure Smoothes skin bananas Protects your heart Quiets a cough Strengthens bones Controls blood pressure Blocks diarrhea beans Prevents constipation Helps hemorrhoids Lowers cholesterol Combats cancer Stabilizes blood sugar beets Controls blood pressure Combats cancer Strengthens bones Protects your heart Aids weight loss blueberries Combats cancer Protects your heart Stabilizes blood sugar Boosts memory Prevents constipation broccoli Strengthens bones Saves eyesight Combats cancer Protects your heart Controls blood pressure cabbage Combats cancer Prevents constipation Promotes weight loss Protects your heart Helps hemorrhoids cantaloupe Saves eyesight Controls blood pressure Lowers cholesterol Combats cancer Supports immune system

HEALTHY JUICES

Carrot + Ginger + Apple - Boost and cleanse our system.


Apple + Cucumber + Celery - Prevent cancer, reduce cholesterol, and eliminate stomach
upset and headache.


Tomato + Carrot + Apple - Improve skin complexion and eliminate bad breath.


Bitter gou rd + Apple + Milk - Avoid bad breath and reduce internal body heat.


Orange + Ginger + Cucumber - Improve Skin texture and moisture and reduce body heat.


Pineapple + Apple + Watermelon - To dispel excess salts, nourishes the bladder and kidney.


Apple + Cucumber + Kiwi - To improve skin complexion.


Pear & Banana - regulates sugar content.


Carrot + Apple + Pear + Mango - Clear body heat, counteracts toxicity, decreased blood pressure and fight oxidization .


Honeydew + Grape + Watermelon + Milk - Rich in vitamin C + Vitamin B2 that increase cell activity and str engthen body immunity.


Papaya + Pineapple + Milk - Rich in vitamin C, E, Iron. Improve skin complexion and metabolism.


Banana + Pineapple + Milk - Rich in vitamin with nutritious and prevent constipation


DRINK WATER ON EMPTY STOMACH
It is popular in Japan today to drink water immediately after waking up every morning. Furthermore, scientific tests have proven a its value. We publish below a description of use of water for our readers. For old and serious diseases as well as modern illnesses the water treatment had been found successful by a Japanese med ical society as a 100% cure for the following diseases:

Headache, body ache, heart system, arthritis, fast heart beat, epilepsy, excess fatness, bronchitis asthma, TB, meningitis, kidney and urine diseases, vomiting, ga str itis, diarrhea, piles, diabetes, constipation, all eye diseases, womb, cancer and men str ual disorders, ear nose and throat diseases.

METHOD OF TREATMENT

1. As you wake up in the morning before brushing teeth, drink 4 x 160ml glasses of water .....interesting

2. Brush and clean the mouth but do not eat or drink anything for 45 minutes

3. After 45 minutes you may eat and drink as normal.

4. After 15 minutes of breakfast, lunch and dinner do not eat or drink anything for 2 hours

5. Those who are old or sick and are unable to drink 4 glasses of water at the beginning may commence by taking little water and gradually increase it to 4 glasses per day.

6. The above method of treatment will cure diseases of the sick and others can enjoy a healthy life.

The following list gives the number of days of treatment required to cure/control/reduce main diseases:

1. High Blood Pressure - 30 days

2. Ga str ic - 10 days

3. Diabetes - 30 days

4. Constipation - 10 days

5. Cancer - 180 days

6. TB - 90 days

7. Arthritis patients should follow the above treatment only for 3 days in the 1st week, and from 2nd week onwards - daily.

This treatment method has no side effects, however at the commencement of treatment you may have to urinate a few times.

It is better if we continue this and make this procedure as a routine work in our life.

Drink Water and Stay healthy and Active.

This makes sense .. The Chinese and Japanese drink hot tea with their meals ..not cold water. Maybe it
is time we adopt their drinking habit while eating!!! Nothing to lose, everything to gain...

For those who like to drink cold water, this article is applicable to you.

It is nice to have a cup of cold drink after a meal.. However, the cold water will solidify the oily stuff that
you have just consumed . It will slow down the digestion.

Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.


A serious note about heart attacks: Women should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting.

Be aware of intense pain in the jaw line.

You may never have the first chest pain during the course of a heart attack.

Nausea and intense sweating are also common symptoms.

60% of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up.

Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know, the better chance we could survive...
A cardiologist says if everyone who gets this mail sends it to everyone they know, you can be sure that we'll save at least one life.